trzymaj formę
W ramach organizowanego programu „Trzymaj formę” w dniu 19.02.2016r. odbyło się w naszej szkole spotkanie z dietetykiem Emilem Tyszko oraz instruktorką tańca, fitness, zumby
i gimnastyki Sylwią Socha. Uczestniczyli w nim uczniowie szkoły podstawowej i gimnazjum.
Na wstępie pan Emil Tyszko opowiadał o zasadach zdrowego odżywiania się. Wymienił potrawy, które stanowią budulec do zdrowego rozwoju organizmu dzieci i młodzieży, oraz potrawy, produkty wpływające szkodliwie na jego rozwój. Uczniowie w przystępny sposób dowiedzieli się, jak powinny wyglądać zdrowe nawyki żywieniowe, jakie są zasady zbilansowanej diety oraz jak zachować zdrowie i dobrą formę. Prowadzący zadawał wiele pytań, a najaktywniejszych nagradzał drobnymi upominkami.
Na drugą część spotkania wszyscy czekali z niecierpliwością. Pani Sylwia Socha wraz z panią Agnieszką Szczypa poprowadziła bardzo ciekawe zajęcia z zumby. Wszyscy uczniowie, zarówno dziewczęta jak i chłopcy, mogli zapoznać się z jedną z najnowszych form taneczno – ruchowych. Niesamowita energia i sprawność zmobilizowała dużą liczbę uczniów do aktywności i świetnej zabawy. Radość na twarzach oraz pozytywna energia towarzyszyły wszystkim przez cały czas spotkania. Było to ciekawe doświadczenie zarówno dla uczniów jak i nauczycieli. Mamy nadzieję, że nie jest to jednorazowa przygoda z zumbą.
Beata Mazurkiewicz
